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 Como Evitar a Fadiga e Manter o Fôlego e Energia Durante Toda Sua Rota

O ciclismo urbano é uma experiência revitalizante, que combina a liberdade de pedalar com a descoberta de novas rotas e cenários da cidade. No entanto, essa atividade tão prazerosa pode apresentar desafios, especialmente quando se trata de fadiga. Muitas ciclistas enfrentam a luta contra a exaustão durante o percurso, o que pode transformar uma pedalada …